AIKIDO

Aikido är en japansk kampkonst och meditation.

Träningen skapar harmoni, balans och förståelse att göra komplicerade rörelser själv och i förhållande till träningspartner i självförsvars situationer.

Genom att vara i balans blir man stark utan att ta i med sinnet och musklerna.

För vem?
Du som är nyfiken, varken storlek stelhet eller ålder spelar roll.

Det viktiga är nyfikenhet. 

Vi tränar barfota, vanliga träningskläder funkar bra.

"Aikido är ett sätt att skapa en situation där det är svårt att attackera. Om en attack inte sker, är försvar inte nödvändigt. Jag tror att detta är det enda sättet för fred." Doshu Yoshigasaki.

Träningstider

Träningen är Onsdagar

18-19 för barn mellan 9 och 14 år.

19.15-20.15 för vuxna och ungdommar över 15

Sven Perssonhallen Bryggaregatan 4

Instruktör

Maria Johansson har tränat Aikido sedan 1994 innehar Nidan och Joden samt är

MC-instruktör