Nu är vi igång!!!

Tisdagar kl 18:30 träffas vi vid hockeyrinken.

För att delta vill vi att du:

-ska klara av att cykla elljusspåret 2,5’an utan hjälp.

-ska ha en cykel i bra funktionsdugligt skick. Vi har inte tid att skruva eller fixa med den under träningen.

-ska cykla med hjälm.

-kan lyssna och ta till dig av instruktioner från en tränare.

-klarar av att cykla i trafik tillsammans med andra.

Vi försöker dela upp oss i grupper för att kunna hålla ett tempo som passar de flesta. 

Är du inte redan medlem i ÖIK, är du välkommen att prova på. Mer info om medlemskap finns på hemsidan. 

Så smörj på kedjorna så ses vi på tisdag!